ศูนย์สุขภาพ BNA (Bangkok Nutrition Academy)

การล้างสารพิษคืออะไร

- การล้างพิษที่สะสมอยู่ในร่างกาย สารพิษนี้อาจเกิดจากฝุ่นควัน, สารเคมี, มลภาวะทางอากาศ, แสงแดด, ความเครียด, อาหารและสิ่งที่ไม่บริสุทธิ์ การล้างพิษเป็นวิธีการทำความสะอาดร่างกายที่ทุกๆ คนควรดูแล เช่นเดียวกับการอาบน้ำและแปรงฟัน

- การล้างพิษมีอยู่หลายวิธี ซึ่งมีทั้งยากและง่ายต่างกันไป บางวิธีต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ผู้เชียวชาญเท่านั้น ซึ่งวิธีการล้างพิษที่ง่ายที่สุดคือ การทานอาหารในการล้างพิษในระบบทางเดินอาหารของเรา ตั้งแต่หลอดอาหาร, กระเพาะอาหาร, ลำไส้เล็ก, ลำไส้ใหญ่จนถึงทวารหนัก มีความยาวประมาณ 6 เท่าของตัวเรา โดยเฉพาะลำไส้ของเรามีความยาวประมาณ 1.6 เมตร และลำไส้ของเราจะมีรอยพับหรือที่เรียกว่า VILLOUS มากมายซึ่งจะเป็นที่สะสมของสารพิษ

แหล่ง ที่มาของสารพิษที่ตกค้างในลำไส้ เกิดจากการรับประทานอาหารที่ไม่ได้สัดส่วน ทานเนื้อสัตว์ ไขมัน แป้ง มากเกินไป เมื่อกากอาหารเหล่านี้ผ่านไปตามลำไส้ จะเกาะติดกับผนังลำไส้และตกค้างหนาขึ้นเรื่อยๆ เรียกว่าตะกอน (CHRONIC DUNK) ทำให้รอยพับในลำไส้แคบลง และขวางการดูดซึมสารอาหารที่ดีๆ

กาก อาหารที่ตกตะกอนอยู่บริเวณรอบพับของลำไส้นี้ จะเกิดการบูดเน่ากลายเป็นสารพิษ และเมื่อลำไส้ดูดซึมเอาสารอาหารที่เป็นพิษเข้าสู่ร่างกาย ก็จะเกิดการเจ็บป่วยตามมา

สาร พิษที่เกิดจากเศษอาหารที่ตกค้างในลำไส้ ได้แก่ แอมโมเนียซัลเฟอร์ออกไซด์, อีสตามีน ซึ่งก่อให้เกิดอาการภูมิแพ้, ไนโตรซามีน ฟีนอล อินโดลกรุ๊ป ทำให้เกิดมะเร็ง, แบคทีเรีย ที่ให้โทษ ทำให้เกิดท้องร่วงและท้องผูก

- 70% ของมนุษย์ ที่มีระบบย่อยและการดูดซึมอาหารที่ไม่มีประสิทธิภาพ สังเกตได้จากอุจจาระ หากมีระบบการย่อยเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ มวลอุจจาระจะเป็นสีเหลืองทอง นุ่นและยุ่ย ลอยน้ำได้ และมีมวลมาก หากระบบไม่ดีอุจจาระอาจมีสีคล้ำ เป็นก้อนแข็งเหนียว จมน้ำ บางรายอาจมีเศษอาหารออกมาด้วย โดยอาหารจะไม่ถูกย่อยและดูดซึมแต่อย่างใด ดังนั้นเราจึงต้องล้างลำไส้ เพื่อขจัดสารพิษที่ตกค้างออกไป

         จะช่วยทำความ สะอาดและขจัดสิ่งสกปรกของเสีย กาก อาหาร รวมทั้งสารพิษที่ตกค้างอยู่ในลำไส้ให้หมดไป เนื่องจากของเสียเหล่านี้ มักถูกขับถ่ายออกได้ไม่หมดจึงตกค้างอยู่ ในลำไส้ บางครั้งจะเกาะติดอยู่ตามผนัง ของลำไส้เป็นตะกรัน เป็นอุจจาระ เนื้อเยื่อของเซลล์ที่ตายพยาธิและน้ำ เมือกที่ถูกสะสมไว้ สิ่งเหล่านี้จะเป็นผล ร้ายต่อร่างกายจนทำให้เกิดอาการต่างๆ ของโรค เช่น

        - ท้องผูกเรื้อรัง ถ่ายยาก ถ่ายไม่ออก
             - ท้องอืด ท้องเฟ้อ เรอ และผายลมบ่อยๆ
             - ปวดท้อง ท้องเสีย ถ่ายเหลวเป็นประจำ 
             - ปวดศีรษะ คลื่นเหียน อาเจียน เวียนศีรษะ และมีไข้ต่ำๆ ตลอดเวลา
             - เหนื่อยง่าย ปากเหม็น ปากเปื่อย มีกลิ่นตัวแรง 
             - เป็นโรคผิวหนังเรื้อรัง มีผื่นคันขึ้นตามตัว เป็นแผล และเป็นฝีบ่อยๆ 
             - มีอาการหอบหืด ภูมิแพ้ เป็นลมพิษได้ง่าย 
             - ปวดเมื่อยตามร่างกาย ปวดตามข้อและกระดูก ตลอดจนรูมาตอยด์
             - โรคมะเร็งลำไส้  มะเร็งตับ ต่อมน้ำเหลือง 
             - ริดสีดวงทวารภายนอก หรือภายใน เป็นต้น 
ดัง นั้น ผู้ที่เป็นโรคหรือมีอาการดังกล่าวนี้ จึงควรได้รับการล้างลำไส้ เพื่อขจัดของเสียและสารพิษที่คั่งค้างออกจากร่างกาย ทั้งยังสามารถลดความเสี่ยงของโรคด้วย 
     >>> ในยุคที่รอบๆ ตัว เรากลายเป็นสังคมของความเร่งด่วน เวลากินก็ต้องเป็นอาหารจานด่วน แถมยังมีสิ่งอำนวยความสะดวกเต็มไปหมด คนเราจึงเคลื่อนไหวน้อยลงทุกที ควันเสียจากรถยนต์ ความเครียดจากการทำงานทำให้วิถีชีวิตของเราเต็มไปด้วยพิษค่ะ ภายนอกก็มีมลพิษ ภายในร่างกายก็มีคอเลสเตอรอล น้ำตาลในเลือด สารพิษที่เกิดจากการบูดเน่าของไขมันและโปรตีนที่อยู่ใน ลำไส้ของคนเรา

ประเภทของเส้นใยอาหาร

-  ใยอาหารที่ละลายน้ำได้ เป็นเส้นใยอาหารที่ช่วยในระบบการย่อยอาหาร และช่วยดูดซึมสารตกค้างที่ร่างกายไม่สามารถขับออก เพื่อนำเอาสารเหล่านั้นออกจากร่างกาย ด้วยการขับถ่ายและช่วยป้องกันไม่ให้ร่างกายดูดซึมสารพิษเข้าสู่ร่างกาย และยังช่วยให้ระบบย่อยอาหารเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ

-  ใยอาหารที่ละลายน้ำได้ เป็นใยอาหารที่ทำหน้าที่กำจัดเศษอาหารที่ตกค้างในลำไส้ ซึ่งใยอาหารเหล่านี้ นอกจากจะช่วยกวาดเศษอาหารแล้วยังช่วยให้มวลอุจจาระไม่จับตัวเป็นก้อนแข็ง

การดีท็อกซ์ลำไส้คืออะไร

-  คือกระบวนการทำความสะอาดและขจัดสิ่งสกปรกของเสีย กากอาหารรวมทั้งสารพิษที่ตกค้างในลำไส้ให้หมดไป การล้างลำไส้จึงเป็นแนวทางในการล้างสารพิษออกจากร่างกาย

สารประกอบในผลิตภัณฑ์ บี-ไฟเบอร์รี่

ฟรุคโตโอลิโกแซคคาร์ไรด์ จัด เป็นเส้นใยอาหารชนิดที่ละลายน้ำได้ (SOLUBLE FIBER) ที่มีคุณสมบัติเป็นพรีไบโอติกส์ (PREBIOTICS) คือเมื่อรับประทานเข้าไปแล้ว จะไปเป็นอาหารเลี้ยงบิฟิโดแบคทีเรียในลำไส้ แก้ปัญหาของลำไส้ผิดปกติ ช่วยลดอาการท้องผูก ทำให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้น นอกจากนี้ ยังสร้างสารที่เป็นประโยชน์ต่างๆ เช่น วิตามินบี ซึ่งมีผลยับยั้งการเจริญของแบคทีเรียที่ให้โทษ ลดการดูดซึมสารพิษที่สร้างจากแบคทีเรียตัวที่ให้ กรดบิวไทริก ช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งลำไส้โดยไปเป็นพลังงาน เยื่อบุลำไส้ใหญ่ กรดอะซิติก ช่วยป้องกันกระดูกผุ โดยมีผลเพิ่มการดูดซึมแคลเซียม แมกนีเซียมและธาตุเหล็กเกือบ 50 ชนิด

ใยอาหารจากไซเลี่ยมฮักซ์ เป็น ใยอาหารที่ละลายน้ำ สารที่สกัดได้จากเปลือกของเมล็ดไซเลี่ยมฮักซ์ มีคุณสมบัติในการละลายน้ำสูง เมื่อรับประทานเข้าไปจะพองตัว ทำให้รู้สึกอิ่มเร็ว นอกจากนี้ ยังมีคุณสมบัติในการดูดซึมที่ดี ซึ่งช่วยดักจับไขมันและน้ำดีในระบบทางเดินอาหาร

สารสกัด จากผลส้มแขก สารสกัดที่ได้คือไฮดร๊อกซี่ ซิตริก แอซิก หรือสาร HCA มีคุณสมบัติในการยับยั้งการเปลี่ยนแป้งไปเป็นน้ำตาล และจากน้ำตาลไปจบลงกลายเป็นไขมันสะสมในร่างกาย เร่งการสลายไขมันเก่าให้ออกไปเป็นในรูปของพลังงาน ช่วยไม่ให้หิวบ่อย และยังช่วยลดอาการท้องผูก

ผงรำข้าวโอ๊ต อุดมด้วยกรดอะมิโน วิตามินบี 1 แคลเซียม ธาตุเหล็ก เส้นใยที่ละลายได้ และอื่นๆ อีกหลายชนิด

- ในปัจจุบันผู้บริโภคทราบดีว่า ข้าวโอ๊ตเป็นพืชที่อุดมด้วยคุณค่าทางอาหาร

- ข้าวโอ๊ต ประกอบด้วยรำข้าวและเส้นใย ซึ่งมีประโยชน์ต่อระบบการย่อยอาหารของร่างกาย

- ช่วยลดระดับความดันเลือดและคลอเลสเตอรอล ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงระบบหัวใจล้มเหลว และการเป็นโรคลมปัจจุบัน

- มีสารตามธรรมชาติที่ช่วยทำให้ผ่อนคลาย และสร้างความสดชื่นให้แก่ระบบประสาท

- ช่วยลดอาการปวดศีรษะและความเหนื่อยล้า

- อุดมด้วยแคลเซียมที่ช่วยให้ฟันและกระดูกแข็งแรง